Занятия для детей

 JUNIOR POWER

Занятие общей физической подготовки в тренажерном зале c инструктором для юношей и девушек 13-17 лет, направленное на обучение правильной технике выполнения упражнений на тренажерах, на укрепление сердечно-сосудистой системы и мышечного корсета тела и на развитие выносливости. Если ваш ребенок хочет заниматься в тренажерном зале, пусть приходит на данное занятие и тренируется под чутким руководством инструктора.

 УШУ

На занятиях развиваются общие физические качества: сила, быстрота, гибкость, ловкость, выносливость, что влияет не только на физическую форму занимающегося, но и на умственное развитие, на успеваемость в школе.

Основной упор делается на общую физическую подготовку и изучение стоек ушу и специальных комплексов упражнений. Цели программы: гармоничное физическое развитие ребенка; подготовка к дальнейшим занятиям в группах ушу оздоровительного и/или спортивного профиля.