PilatesСпециальная гимнастика, направленная на укрепление позвоночника и глубоких мышц центра тела. Помогает формированию правильной осанки, улучшает общее состояние всех систем организма. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут. |